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Hirsesuppe etwa stärkt die Verdauung, Birnenkompott befeuchtet die Schleimhäute, Soja bohnenprodukte unterstützen Frauen in der Menopause. Zur Gesunderhaltung kann man allgemein sagen, dass man sich bei der Auswahl von Lebensmitteln dem natürlichen Wandel der Natur anpassen sollte – also regionale Lebensmittel entsprechend der ...

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